fbpx

индивидуален коучинг

Когато искаш яснота и промяна
в личен план.

индивидуален коучинг

Когато искаш яснота и промяна в личен план.

Защо коучинг?

мога сам да се справям с живота си.

Точно така. Ти си експертът.

Сега си представи, какво можеш да постигнеш, ако до себе и имаш и професионалист, за когото е страст да вижда силните ти страни, да те отвежда отвъд вътрешните спирачки и целта му е да си удовлетворен и вдъхновен от това, което правиш?

Не случайно коучингът е професия на и за нашето време.

Тя става все по-необходима, за да се справиш с крайностите между технологичния напредък и отворените възможности от една страна, а от друга – с несигурността, комуникационния шум и “критериите” на обществото за статус и външен вид.  

Стресът е огромен. Коучингът е лостът, чрез който ще мобилизираш ресурсите си и ще се обърнеш към това, което ти носи смисъл и стойност, според твоите критерии.

Какво да очакваш от процеса:

Ще бъдеш чут и разбран

Слушам те внимателно, за да разбера какво е ценно за теб и къде е силата в думите ти..

Ще бъдеш приет

Аз не те съдя и не те оценявам. Моята работа е да разбирам и приемам причините ти.

Ще бъдеш защитен

Доверието е най-ценният актив в моята работа. Няма да споделя с никого нито една твоя дума или идея.

Как работя

Винаги започвам с безплатна демо сесия. Тя дава възможност да разберем дали можем да работим заедно.

Ако отговорът е „да“, определяме ден от седмицата, в който ще се виждаме. За разлика от работата с психолог, тук сме гъвкави – може да сме в моя или твоя офис, както и някъде на кафе.

През целия период на работа съм на разположение онлайн или по телефон, защото за мен няма нищо по-важно от това да усепееш в намерението си.

Въпроси и отговори

Какво точно представлява коучингът?

Концепцията идва от спортната психология, според която “съперникът  в главата” е по-труден за преодоляване, отколкото съперника на терена.

Обособява се, като отделна професия през 80-те години на миналия век, за да отговори на предизвикателствата пред амбициозния в личностен и бизнес план човек.

Целта е реализиране на пълния потенциал на клиента по креативен и вдъхновяващ начин, така че в живота му да има усещане за успех и смисъл според неговите уникални критерии.

Провежда се очи в очи или в група, он-лайн, от 30 до 90 минути, в зависимост от програмата.

Всяка среща завършва с по-добра и осъзната връзка със себе си, напредък и баланс в личния или бизнес път.

В кои случаи е добре да работя с коуч?

Повечето успешни хора в днешно време имат коуч.
Заради обратната връзка, фокуса върху целите, връзката с ценностите и дълбочината на разговора върху всеки детайл.

Когато става дума за коучинг в личния живот, следващите теми са подходящи за работа с коуч:

изправен си пред важно решение в живота си. Като коуч, аз ще ти помогна да направиш избор, от гледна точка на това кой си, какво е важно за теб и как алтернативите ще се отразят на живота ти, като цяло.

търсиш промяна. Искаш да отслабнеш, да спреш цигарите, да направиш ремонт и какво ли още не. Само че не се получава и виниш себе си. Аз ще ти помогна да се фокусираш върху това, което искаш, и да намериш най-краткия път към целта си.

трябва ти план и идея как да продължиш. Всеки е имал моменти, когато е толкова претоварен или объркан, че няма идея как и накъде да продължи. Моята работа е да ти помогна спокойно да поставиш нещата на масата и да започнеш да редиш пъзела си парче по парче.

 

 

 

Колко време продължава процесът?

Всеки клиент е различен. Целите и предизвикателствата също.
Във всички случаи е необходимо време, за да може промяната “да се кодира” в ежедневието.

Минималният препоръчителен срок е три месеца или общо девет сесии.

При мен най-малкият брой срещи е пакет от три, като всяка от тях е 60 минути. Сесиите са в три поредни седмици, а четвъртата е за „окомплектоване“ на всичко постигнато.

Мога ли да се откажа?

Да. За мен е важно ти да си удовлетворен и да имаш напредък.

Можеш да откажеш програмата след първата или втората платена сесия за месеца, като ти връщам 100% от сумата.

 

Каква е инвестицията?

Винаги започваме с безплатна сесия.

Ако преценим, че можем да работим заедно, като ориентиер, единичната платена сесия е на стойност 80.00 лв.

Предплатените тримесечни или шестмесечни програми са с отстъпки.

Предлагам 100% връщане на инвестицията, ако резултатите не отговарят на очакванията.

Каква е разликата между коуч и терапевт?

Коучът работи за подобряване качеството на живот и постигането на цели, докато психотерапевтът обикновено следва медицински модел и се занимава с по-дълбоки психологически предизвикателства.

Взаимоотношенията коуч-клиент означават партньорство, докато при психотерапията взаимодействието е експерт-пациент.

Запиши се за безплатна демо сесия

Понякога дори само тя може да промени перспективата.